Herentals Beweegt! zondag 24 augustus

Op zondag 24 augustus verandert het groene Begijnhof en het verkeersvrije centrum van Herentals in één grote speel- en sportzone tijdens de derde editie van Herentals Beweegt!.

Van 10u tot 16u kan jong en oud zich volledig uitleven met een breed aanbod aan gratis activiteiten.

Kom mee genieten van een bruisende dag vol beweging, plezier en ontspanning!  Het aanbod is indrukwekkend en gevarieerd: er zijn meer dan 40 verschillende recreatieve en sportieve activiteiten waar iedereen aan mee kan doen.

Tina Van Roy en Yves Wouters zijn erg trots op de samenwerking met de vele verenigingen, vrijwilligers en de ondersteuning van stad Herentals, die deze dag mogelijk maken.

"We willen de mensen laten zien hoeveel plezier bewegen kan geven. Er is voor ieder wat wils" aldus Tina Van Roy.

Yves Wouters voegt toe: "Het is geweldig om te zien hoe de hele stad samenkomt om van deze dag een succes te maken. We hopen dat iedereen met een glimlach naar huis gaat." Kom langs, beweeg mee, en geniet van een dag vol bijzondere ontdekkingen in het hart van Herentals! 

🏃‍♀️ Wat valt er te beleven?

Of je nu houdt van actie, ontspanning, competitie of creativiteit – er is voor ieder wat wils:

Sportieve uitdagingen: atletiek, basketbal, boogschieten, capoeira, circuittraining dans, fietsen, vechtsporten, golf, hockey, karate, lopen, petanque, stijldans, thaiboksen, vestenloop, voetbal, wandelen.

Ontspanning en balans: meditatie, pilates, tai chi, yoga, wandelen.

Spel en plezier: beweegparcours, dans, pannakooi, Sportamigo.

Het volledige programma https://zomerspoor.be/programma-herentals-beweegt/

🌿 Locatie

De activiteiten vinden plaats in het groene Begijnhof en het verkeersvrije centrum van Herentals – een veilige omgeving waar iedereen zich vrij kan bewegen en ontspannen.

🎈 Voor wie?

Iedereen is welkom! Families, sportliefhebbers, nieuwsgierige beginners, kinderen, jongeren en senioren – kom langs en ontdek nieuwe sporten of geniet gewoon van de sfeer. 

Inclusie: om 11u vertrekt de inclusieve wandeling, er is G-dans om 13u, van13u-14u30 staat een oefenparcours met inclusieve fietsen voor je klaar en om 14u30 start de inclusieve fietstocht.

Herentals Beweegt! – Samen sporten, spelen en genieten!

Programma

BEGIJNHOF

Plein 1

10u: gezamenlijke opwarming, tot 10u15

10u30: figuurtraining

11u30: tai chi

13u30: zelfverdediging

Plein 2

10u15: pilates

11u: zelfverdediging

12u: vinyasa yoga

13u: kinderyoga

Begijnhofkerk

11u30: meditatie

13u00: meditatie

doorlopend

boogschieten

beweegbank.

HOFKWARTIER

10u-16u sportamigo

10u: vestenloop en wandeling 5km

11u: inclusieve wandeling

11u30: geheugenwandeling

13u: vestenwandeling met gids

13u-14u30: oefenparcours inclusieve fietsen

14u30: inclusieve fietstocht

sapjesbar en EHBO

ZAAL 't HOF (voor- en achterzijde)

pannakooi

petanque

tapschieten

familie spelletjes

skateboard initiatie

basketbal

wijsheidsstand en beweegparcours voor 2- tot 12- jarigen

GROTE MARKT

circuit

vechtsporten: karate, judo, boksen...

golf

atletiek

capoeira

dans

springkastelen

circus initiatie

voetbal

hockey

Drink'bar

Podium

10:00 - 10:15: opwarming/kick-off

10:15 - 11:30: salsa en bachata workshop 

11:30 - 12:30: workshop werelddans

12:30 - 13:00: initiatie dans Kleuters en Kids (4-8j)

13:00 - 13:30: initiatie G-dans

13:30 - 14:00: initiatie Kleuterdans

14:00 - 14:45: initiatie Urban - Hip Hop Teens

14:45 - 15:00: interactief dansmoment

15:00 - 15:15: demonstratie formatiedans

15:15 - 16:00: demonstraties urban en Hip Hop

16:00 - 16:10: slotmoment/cool down. 

Foto boven : Tina Van Roy en Yves Wouters - foto rr Herentals Beweegt